Ken je dat moment waarop je plotseling in staat bent om je evenwicht op een fiets te houden? Eerst ben je druk aan het oefenen met steunwieltjes of geven je ouders een helpende hand. Dan probeer je het steeds meer zelf. Je valt, staat weer op en probeert het opnieuw. En zo fiets je ineens helemaal zelfstandig rond, alsof je nooit iets anders hebt gedaan. Best wel bijzonder dat je het fietsen vervolgens niet meer verleert. Helemaal als je er bij stilstaat dat onze hersenen gelukkig worden van al dat oefenen, vallen en opstaan, zelfs van die geschaafde knie. 

Jezelf uitdagen om in balans te blijven is een uitstekende oefening voor je hersenen. Tijdens het balanceren moeten je hersenen en je lichaam voortdurend samenwerken waarbij onze neurologische netwerken worden gebruikt. Dit zorgt er niet alleen voor dat je in balans blijft maar stimuleert ook het vermogen om te onthouden, te denken en te concentreren.